Astrid Höft präventive Gesundheitsbegleiterin nach TCM Wellnessmasseurin
 Astrid Höftpräventive Gesundheitsbegleiterin nach TCMWellnessmasseurin

Ganzheitliche Rücken-Nacken-Kopf-Massage

Ein Lächeln für die Seele

 

Allgemeines:

In einem entspannten Körper ist Raum für Harmonie und Wohlbefinden. Auf unsrem Rücken „tragen wir viel aus“ und oft ist es diese Last, die uns nur noch nach unten schauen lässt. Umso wichtiger ist es, den Rücken als Säule unseres Körpers beweglich zu halten, Stress abzubauen und Blockaden zu lösen. Die Stabilität des äußeren Rückrades wirkt dabei auf unser inneres Rückrad. Wir nehmen wieder eine aufrechte und gleichzeitig entspannte Haltung ein – äußerlich wie innerlich. Gelassenheit und ein aufrechter Rücken helfen uns wieder ins eigene innere Gleichgewicht zu kommen. 

 

Anwendungsgebiete:

  • Verspannungen
  • Stress
  • Kopf-, Nacken- und/oder Rückenschmerzen

 

Positive Wirkung auf:

  • Energiefluss in den Meridianen
  • Lösen von Blockaden
  • Gelassenheit
  • Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht

 

Dauer: etwa 60 Minuten

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© Manuelle Entspannungsmethoden Astrid Höft